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Les Ingrédients à avoir

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  • 4 filets de flétan du Groenland,
  • 450 g de poêlée de pommes de terre grenaille,
  • 300 g de jeunes cèpes coupés,
  • 3 cuil. à soupe de mélange d'herbes pour poissons,
  • 2 cuil. à soupe d’ail,
  • 1 cuil. à soupe de persil.

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  • 20 g d’amandes effilées,
  • 20 g de cerneaux de noix,
  • 100 g de beurre demi-sel,
  • 1 cuil. à café de moutarde à l’ancienne,
  • 1 tranche de jambon cru,
  • 1 cuil. à soupe d’huile d’olive,
  • sel, poivre.

Les étapes à suivre

  • rencontres auteurs jeunesse 1 site de rencontre seniors gratuites Préchauffez votre four à 240°C (th 8).
  • rencontre nevers 2 rencontrer konjugieren Préparez le beurre d’herbes : mélangez les 100 g de beurre ramolli avec les 20 g d’amandes et les 20 g de cerneaux de noix concassés, la cuil à café de moutarde, les 2 cuil à soupe d’ail, le jambon coupé en petits morceaux et les 3 cuil à soupe d’herbes pour poissons.
  • parking rencontre moselle 3 site de rencontre motard gratuit Faites réchauffer les pommes grenailles 20 min à la poêle ou 15 min au four.
  • rencontre femme saint paul 4 rencontre au sommet traduction Dans une poêle bien chaude avec l’huile d’olive, faites cuire les jeunes cèpes 10 min. Salez, poivrez. Saupoudrez de persil
  • toute histoire rencontre internet 5 site de rencontre marocain payant Dans le même temps, déposez les pavés de flétan dans un plat à four, salez, poivrez. Répartissez le beurre d’herbes sur toute la surface. Enfournez 10 min. Servez dès la sortie du four.

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