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Les Ingrédients à avoir

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  • 4 dos de colin lieu,
  • 1 sachet de mélange de légumes grillés (600 g),
  • 250 g d’oignons rouges émincés,
  • 1 cuil. à soupe de basilic,
  • 1 galet de bouillon de légumes.

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  • 2 cuil. à café d’herbes de Provence,
  • 1 poignée de pignons de pin,
  • 1 cuil. à café de miel,
  • 8 pétales de tomates confites,
  • 1 bouchon de vinaigre blanc,
  • 15 g de beurre,
  • 2 cuil. à soupe d’huile d’olive,
  • sel et poivre.

Les étapes à suivre

  • rencontres en bretagne 1 bars rencontre montpellier Réalisez la fondue d’oignons rouges : faites revenir 5 min, dans une grande poêle, les oignons avec les 15 g de beurre, ajouter le galet de bouillon de légumes, la cuil à café de miel et mélangez. Ajoutez 15 cl d’eau bouillante et laissez compoter une vingtaine de min. Lorsqu’il n’y a plus d’eau du tout, ajoutez le bouchon de vinaigre et laissez dorer 5 min sur feu moyen à vif.
  • jennifer thompson prostituée 2 rencontre kanye west Coupez en lamelles les légumes grillés encore surgelés et faites-les cuire 10 min dans une poêle avec un filet d’huile d’olive.
  • sites de rencontres temoignages 3 rencontres fidelio 21 Coupez une feuille de papier d’aluminium d’environ 25 cm sur 35 et une feuille de papier sulfurisé un peu plus petite. Posez cette dernière sur la feuille d’aluminium. Recommencez l’opération 4 fois (pour faire les 4 papillotes).
  • application blender rencontre 4 se rencontrer blois Répartissez les légumes grillés et les tomates confites, disposez dessus un dos de colin, salez, arrosez d’un filet d’huile d’olive, parsemez de pignons, de 2 cuil à café d’herbes de Provence et d’1 cuil à soupe de basilic.
  • equirencontre 2012 rahier 5 rencontre saulieu Fermez les papillotes en commençant par replier le papier cuisson puis en soudant bien le papier d’aluminium. Enfournez à 200°C (th 6-7) pendant 35 min. Servez avec la compotée d’oignons rouges.
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